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一年ほど前に親知らずを抜いてから
歯医者さんの教えを守り定期的に健診を受けているワタクシ…

昨日も久しぶりに行き、診てもらいました

以前も言われたのでが‥

『とてもきれいに手入れをされているようですが
 歯が少し削れているところがあります‥
 強く磨き過ぎているようです‥』

とのこと…

確かに、ゴシゴシと磨いた方が、すごく磨いた気になっていましたし
家ではテレビを見ながら5~10分程磨いていることも多々あります

なんでも、やり過ぎは注意ですね

これからは歯医者さんに言われた通り
やさしく細かくブラッシングしようと思いました

歯は大切ですからね
あと週に一度くらいのフロス(糸ようじ)も必要みたいです

みなさんも歯を大切に…

byかっし~
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