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2010.03.05 最後の練習会
荒川市民マラソンまであと2週間とちょっとになりました

…ということで、7日(日)に最後の練習会を行います


本番が近くなってきたので内容は軽めで
60~90分のジョギングを予定しております

雨天の場合は、スタジオでつぼ踏みやポールストレッチ
といった、ほぐす事を中心とした内容となります

みなさんの頑張りを応援しつつ、自分も次(4月かすみがうらマラソン)
に向けての、『やるきスイッチ』が入りました

気合い十分のワタクシと一緒に
みなさんもトレーニング頑張っていきましょう

byかっし~
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